Urenregistratie voor zzp’ers: is het verplicht?

Niet verplicht, wel noodzakelijk zodra je ondernemersaftrek wilt. Wat je moet bijhouden, welke uren meetellen, en waar het bij een controle op stukloopt.

± 8 min lezen

Kort antwoord

Urenregistratie is niet wettelijk verplicht, maar zonder registratie kun je het urencriterium niet aannemelijk maken, en dat is de voorwaarde voor de zelfstandigenaftrek en andere ondernemersaftrekposten. Je moet dan minstens 1.225 uur per jaar aan je onderneming besteden. Alle uren tellen mee, ook acquisitie, administratie en scholing, niet alleen de declarabele.

Waarom je het toch bijhoudt

Er staat nergens in de wet dat je je uren moet registreren. Toch is het voor de meeste zzp’ers geen keuze, en dat komt door het urencriterium.

Wil je gebruikmaken van de zelfstandigenaftrek, de startersaftrek of de meewerkaftrek, dan moet je aannemelijk maken dat je minstens 1.225 uur per jaar aan je onderneming hebt besteed. Bij een controle ligt de bewijslast bij jou.

Aannemelijk maken zonder registratie is in de praktijk vrijwel onmogelijk. Een agenda achteraf reconstrueren wordt zelden geaccepteerd, en een schatting al helemaal niet.

Er is nog een tweede reden die niets met de fiscus te maken heeft: zonder registratie weet je niet hoeveel van je tijd declarabel is. Dat getal bepaalt je uurtarief, en wie het niet meet, rekent zich structureel arm.

  • Geen wettelijke registratieplicht
  • Wel de bewijslast bij het urencriterium van 1.225 uur
  • Achteraf reconstrueren wordt zelden geaccepteerd
  • Zonder meting weet je je declarabele percentage niet

Welke uren meetellen

Dit is waar de meeste zzp’ers zichzelf tekortdoen: ze tellen alleen wat ze factureren. Het urencriterium gaat over alle uren die je aan je onderneming besteedt, niet alleen de declarabele.

Mee tellen dus ook: acquisitie en netwerken, offertes schrijven, je administratie en boekhouding, je website bijhouden, scholing en vakliteratuur, reistijd naar klanten, en de tijd die je in een opdracht steekt die uiteindelijk niet doorgaat.

Wat niet meetelt zijn uren voor een andere onderneming waarin je niet de ondernemer bent, en uren die je in loondienst maakt.

Werk je in deeltijd als ondernemer naast een baan, dan is 1.225 uur een fors getal: dat is ongeveer 24 uur per week gedurende 52 weken. Er geldt daarnaast een grotendeelscriterium als je in een van de vijf voorgaande jaren geen ondernemer was.

  • Acquisitie, netwerken en offertes schrijven
  • Administratie, boekhouding en je website
  • Scholing en vakliteratuur
  • Reistijd naar klanten
  • Tijd in opdrachten die niet doorgingen

Hoe je het bijhoudt

De vorm is vrij. Een spreadsheet volstaat, net als een app of een aantekening in je agenda. Wat telt is dat het actueel is bijgehouden en navolgbaar.

Leg per dag of per activiteit vast: de datum, het aantal uren, een omschrijving van wat je deed en voor welke klant of welk doel. Die omschrijving is belangrijker dan mensen denken; "8 uur werk" bewijst niets, "3 uur ontwerp Van Dijk, 2 uur offerte Bakker, 1 uur administratie" wel.

Registreer dagelijks of hooguit wekelijks. Een maand terugkijken levert schattingen op, en een registratie die zichtbaar in ronde getallen is ingevuld roept vragen op.

Bewaar de registratie zeven jaar, net als de rest van je administratie.

  • Vorm is vrij: spreadsheet, app of agenda
  • Per post: datum, uren, omschrijving, klant of doel
  • Dagelijks of wekelijks bijwerken, niet achteraf
  • Zeven jaar bewaren

Waar controles op stuklopen

Het eerste struikelblok is een registratie die niet strookt met de rest van je administratie. Staan er uren voor een klant waar geen factuur bij hoort, of factureer je meer uren dan je hebt geregistreerd, dan wordt het geheel ongeloofwaardig.

Het tweede is een registratie die te netjes is. Elke week precies 25 uur, altijd ronde getallen, geen vakantie: dat leest als achteraf ingevuld, en dan is het gesprek voorbij voordat het begonnen is.

Het derde is de omgekeerde fout: alleen declarabele uren bijhouden en daarmee onder de 1.225 blijven terwijl je er in werkelijkheid ruim overheen gaat.

En het vierde is helemaal geen registratie hebben en hopen dat je agenda en je facturen samen genoeg zijn. Dat kan uitpakken, maar je zet dan je hele ondernemersaftrek op het spel.

Hoe Factabel helpt

In Factabel registreer je je gewerkte uren per klant en zet je ze om in een factuur. Je registratie en je facturatie komen daardoor uit dezelfde bron. Bij een controle wordt gekeken of die twee met elkaar kloppen.

Daarnaast zie je hoeveel van je tijd daadwerkelijk declarabel was. Dat is het getal dat je nodig hebt om te toetsen of je uurtarief klopt.

Veelgestelde vragen

Niet wettelijk. Maar zonder registratie kun je het urencriterium van 1.225 uur niet aannemelijk maken, en dat is de voorwaarde voor de zelfstandigenaftrek en andere ondernemersaftrekposten.

Alle uren die je aan je onderneming besteedt, dus ook acquisitie, administratie, scholing, reistijd en tijd in opdrachten die niet doorgingen. Niet alleen de declarabele uren.

Minstens 1.225 uur per kalenderjaar. Was je in een van de vijf voorgaande jaren geen ondernemer, dan geldt daarnaast het grotendeelscriterium.

Dat wordt zelden geaccepteerd. De registratie moet actueel zijn bijgehouden; een reconstructie uit je agenda leest als een schatting.

De vorm is vrij: een spreadsheet, een app of je agenda. Wat telt is dat er per post een datum, aantal uren en een concrete omschrijving staat, en dat het strookt met je facturen.

Zeven jaar, net als de rest van je administratie.

Bronnen

Bronnen voor het laatst nagelopen op 20 augustus 2026. Wetgeving verandert; controleer bij twijfel de bron.

Klaar met administratie uitstellen?

Begin vanmiddag. Binnen vijf minuten staat je eerste factuur klaar.

30 dagen gratis · geen creditcard nodig